Mentoring

Individuelles 1:1–Mentoring für Frauen und Mütter

Dein individuelles Mentoring–Programm

Bist du bereit, dein Leben zu verändern und die Kontrolle zurückzugewinnen?

Als Ergotherapeutin und Mentorin mit eigener Suchterfahrung begleite ich dich auf deinem Weg zu einem abstinenten und erfüllten Leben. Mein exklusives Mentoring–Programm bietet dir die maßgeschneiderte Unterstützung, die du benötigst, um deine Ziele zu erreichen und deine Träume zu verwirklichen.

Ja, ich bin bereit!

Was dich erwartet...

Inhalte und Ablauf meiner Programme

Bis zu zwölf intensive Beratungssitzungen

Je nach gewähltem Programm treffen wir uns regelmäßig für einstündige Sitzungen, in denen wir gezielt an deinen individuellen Herausforderungen und Zielen arbeiten. Durch meine langjährige Erfahrung und meinen eigenen Weg zur Abstinenz sehe ich schnell, wo der "Missing Link" bei dir ist. Mit gezielten Fragen und Strategien arbeiten wir gemeinsam an Deinen Herausforderungen und Zielen.

Wöchentliche Reflektionsfragen und Arbeitsblätter

Jede Woche erhältst Du spezielle Fragen und Arbeitsblätter, die dir helfen, deine Fortschritte zu reflektieren und deine Entwicklung zu unterstützen. Diese sind sehr personalisiert und helfen Dir, an den Kern Deiner Themen zu gelangen und Deine Ziele zu erreichen oder zu festigen.

Exklusiver Telegram-Kanal

Zugang zu einem privaten Telegram-Kanal, in dem Du regelmäßig Aufklärung und Inspiration zur Abstinenz erhältst. Wichtige Themen wie Psychoedukation und Sucht-aufklärung werden behandelt, um Dich kontinuierlich zu motivieren.

Willkommensgeschenk

Zu Beginn unseres Programms erhältst Du ein besonderes Willkommensgeschenk – lass Dich überraschen, es wird Dir sicher sehr gefallen und Dir helfen, Deine Lebensaufgaben besser zu verstehen und anzugehen. (Nur bei Programm 3).

Spezielle Inhalte

Beratung zu neuen beruflichen Möglichkeiten und Perspektiven-entwicklung (Ikigai), Erarbeitung neuer Gewohnheiten und deren Integration in den Alltag, Gespräche mit Angehörigen nach Bedarf, Diskretion und Geheimhaltung deiner Privatsphäre, um Dich vor Besserung, Vorurteilen und Diskriminierung zu bewahren.

Human Design

Ich nutze Human Design, um zu erkennen, wo deine Stärken liegen und was dich inspirieren könnte, deine Ziele zu erreichen. Durch dieses System kann ich dir helfen, deine Potenziale besser zu verstehen und effektiv zu nutzen.

Was wir gemeinsam erarbeiten...

Dein zusätzlicher Gewinn

Wir werden deine Selbstbestimmung, deine Freiheit und dein Standing stärken.

Wir erörtern deinen Stress und finden Methoden zum Abbau heraus.

Du wirst lernen, dich bei emotionalen Belastungen und in der häuslichen Care–Arbeit abzugrenzen.

Wir schauen uns deine Beziehungen und Bindungen an.

Vereinbare heute noch dein Erstgespräch

Wie läuft das Mentoring ab?

Jedes meiner Mentorings umfasst drei Phasen, die wir gemeinsam durchlaufen. Hier erfährst du, was in der jeweiligen Phase passiert.

Phase 1

On boarding–Gespräch

Wir starten gleich mit einem tieferen Gespräch, um Deine Ziele, Bedürfnisse und Erwartungen zu klären. Allein die Klarheit, die du daraus gewinnst, wird dir viel Kraft für deinen Weg schenken.

Phase 2

Regelmäßige Sitzungen

Wir treffen uns regelmäßig für individuelle Beratungssitzungen, die speziell auf Dich zugeschnitten sind – per Zoom-Call, persönlich in meinem Büro in Winterthur oder auch gerne bei einem gemeinsamen Spaziergang durch die Natur.

Phase 3

Zwischenzeitliche Unterstützung

Du erhältst kontinuierliche Unterstützung und Motivation auch zwischen den Sitzungen über unseren Telegram-Kanal und bei Buchung von Programm 3 auch persönlich über WhatsApp-Support.

Warum ein Mentoring sinnvoll ist...

Gerade, wenn der eigene Selbstwert einen Knick bekommen hat, fällt es uns schwer Hilfe anzunehmen und in uns zu investieren. Das kenn ich nur zu gut.

Deshalb sind hier noch ein paar Punkte, die dir verdeutlichen, welche kraftvolle Veränderung das Mentoring dir bringen kann.

Erstgespräch vereinbaren

Erfahrung und Verständnis

Profitiere von meiner jahrelangen Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Menschen, die an Substanzmittel-missbrauch erkrankt sind, und meinem eigenen Weg zur Abstinenz. Ich habe meinen "Next Level" erreicht und gebe jetzt meine Erfahrungen an dich weiter.

Persönliche Entwicklung

Stärke deine Selbstbestimmung und finde zu einem neuen gesunden Lebensstil. Ich teile meine Strategien für gesunde Ernährung, Sport und was du sonst noch brauchst, um wieder in Form zu kommen..

Individuelle Betreuung und Beziehung

Erhalte maßgeschneiderte Unterstützung, die genau auf deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Mein Mentoring im Überblick

Wie intensiv möchtest du begleitet werden?

Folgende Möglichkeiten möchte dir gern anbieten, je nachdem, wo du gerade stehst und wie deine persönliche Situation ist. Während unserem Erstgespräch helfe ich dir bei der richtigen Wahl.

Die Entdeckerin

Ideal für dich, wenn du dein Leben trotz Konsum noch gut in Griff hast, aber dir klar ist, dass es nicht so weiter gehen kann.

4 Wochen Begleitung
3 Calls á 1 Std.
Arbeitsblätter mit Reflektionsfragen
Telegram-Kanal

CHF 360

Die Heldin

Ein Plan, der für die meisten abhängigen Frauen und Mütter geeignet ist, die sich langfristig Veränderung wünschen. Es beeinhaltet eine regelmäßige Betreuung.

12 Wochen Begleitung
12 Calls á 1 Std. (1x pro Wochen)
Arbeitsblätter mit Reflektionsfragen
Telegram-Kanal

CHF 1440

Die Amazonin

Für diejenigen, die es ernst meinen. Du erhältst eine intensive Begleitung und damit die Chance am schnellsten eine Veränderung herbeizuführen.

12 Wochen Begleitung
12 Calls á 1 - 1,5 Std. (1x pro Wochen)
Arbeitsblätter mit Reflektionsfragen
Human Design Chart
Willkommensgeschenk
Büchersendung je nach Thema
Persönlicher WhatsApp-Support
Telegram-Kanal

CHF 2880

Vereinbare jetzt ein Erstgespräch mit mir

Wenn du bereit bist, dein Leben zu verändern und in eine bessere Zukunft zu starten, dann buche dir hier konstenfrei und unverbindlich ein Erstgespräch.

Ich beantworte dir deine Fragen ausführlich und wir beide lernen uns kennen. So können wir gemeinsam schauen, ob die Chemie stimmt.

Erstgespräch vereinbaren

ISABELL ADOMAT